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Nutrición Espiritual de Gabriel Cousens
TITULO: Nutrición Espiritual
AUTOR: Dr. Gabriel Cousens
EDITORIAL: Epidauro
CODIGO: 1002
CATEGORIA: Crudivorismo
PRECIO: 20,00 €
PESO (en gr.): 397
PAGINAS: 268
ISBN: 9789876820189
  • Descripción
  • Indice


Dice el autor: "En la nutrición espiritual, el énfasis está en la dieta basada en comida viva, en los ayunos espirituales, en las complejidades de las energías Kundalini/Shekhinah que espiritualizan el complejo cuerpo-mente-YO SOY, y el proceso de liberación...

Nutrición espiritual es acerca de cómo comer y vivir en una forma que mejore nuestra comunión con lo Divino".

Dedicatoria 9 Prólogo 13 Prólogo 17

Introducción del autor 25 La Kundalini y la liberación 25 Los seis fundamentos de la vida espiritual 27 La Cabala y el yoga - Senderos completos hacia la liberación 28 Un nuevo paradigma en nutrición 29 Resumen 31

Capítulo 1 La Kundalini mística y los seis fundamentos de la vida espiritual 33

El lenguaje de la Kundalini y la liberación 36 Kundalini, fuerza reconocida científicamente 37 La poesía y el poder de la Kundalini 38 Nutriendo la Kundalini 40 Shatki Kundalini, Kundalini mundana y Kundalini espiritual 42 Los seis fundamentos de la vida espiritual 43 Resumen del capítulo 1 47

Capítulo 2 49

Evolución y realización de la Kundalini para la liberación 49 Una experiencia del despertar de la Kundalini 49 El despertar de la Kndalini shakti 53 Psicosis y Kundalini 56 Un cuento de dos Siddhis (poderes) 57 Experiencias de la apertura de los tres nudos 62 El despertar del segundo nudo 69 El despertar del tercer nudo 69 Quebrar el techo de cristal de la conciencia 73 El despertar continúa 78 El proceso del despertar 81 Comentario sobre el proceso evolutivo de la Kundalini 89 Después de la fusión de la Kundalini 95 El Dharma de los liberados 97 Resumen del capítulo 2 108

Capítulo 3 111

Sanando los desequilibrios de la energía Kundalini 111 Sanando el desequilibrio de la Kundalini 118 Resumen del capítulo 3 122

Capítulo 4 Nutrición, Kundalini y trascendencia 125

Trascendencia 125 El vórtice de la Kundalini 127 Alimentar la Kundalini 129 Unificación de la Kundalini 132 La trascendencia luego de la unificación de la Kundalini 133 Resumen capítulo 4 134

Capítulo 5 La luz de los alimentos vivos 137

Alimentos vivos 137 La integridad de los alimentos vivos 138 Los efectos de la cocción de los alimentos 139 La importancia de las enzimas biológicamente activas en nuestra alimentación 140 Enzimas 141 La energía de los alimentos vivos 146 La luz de la vida 147 Los efectos de la cocción en las vitaminas y en otros componentes de los alimentos 150 Cambios anormales en los glóbulos blancos con los alimentos cocidos 150 La temperatura de los alimentos y la función del cuerpo 154 Rejuveneciendo con alimentos vivos 155 Aplicación de los principios esenios de la alimentación 157 Recomendaciones generales - LO crudo versus lo cocido 161 Resumen del capítulo 5 163

Capítulo 6 Alimentando nuestros genes: la clave para comprender la alimentación viva 167

Transcripción genética y expresión fenotípica 168 Los metales y la genética 173 La dieta y la expresión de los genes 175 El alcohol y la expresión genética 177 La expresión del ADN mitocondrial 180 Las vitaminas y la expresión génica 180 Activando nuestros genes 181 Genes plurimórficos y plurotenciales y la individualización de su dieta 184 La mente y las emociones afectan la expresión fenotípica 186 Cómo lo que comemos afecta nuestra expresión génica 187 Desintoxicación 191 Los efectos antienvejecimento de la expresión génica 194 Prácticas nutricionales para rejuvenecer 197 Resumen del capítulo 6 198

Capítulo 7 Conceptos ayurvedas sobre los alimentos vivos 199

Consumo de drogas 206 Ojas, Tejas y Pranas en los alimentos vivos 213 Resolviendo las posibles dificultades de una dieta vegana de alimentos vivos 215 La importancia de una base espiritual en una dieta de alimentos vivos 218 Resumen del capítulo 7 221

Capítulo 8 Un acercamiento consciente a una dieta evolutiva 223

El propósito de la dieta 223 Fundamentos para abordar la nutrición espiritual 224 Nuestra propia dieta óptima individualizada 225 La autoconciencia y la dieta individualizada 229 El fenómeno de la desintoxicación transicional 261 Dietas de transición 235 Dieta para la etapa I 235 Etapa II de la dieta 236 Etapa III de la dieta 237 Etapa IV de la dieta 239 Suplementos 243 Perspectivas finales 245 Resumen del capítulo 8 247

Epílogo 251

Glosario 255

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